Verwen je lichaam en geest samen ♥
Home Diensten Producten Tarieven Info & Contact Galerie Aanbiedingen Nieuws

Massagesoorten

                     
  • Algemene informatie over massage

  • Exomassage

  • Exotische wellnessmassage voor koppels of vrienden

  • Surinaamse massage

  • Zweedse massage

  • Ontspanningsmassage

  • Schoonheidsmassage

  • HoLeBi massage

  •                                                                                     
    Terug
                         

    'Algemene informatie over massage bij Exo Energy'


    (Voor hem en haar.)

    Hoeveel mensen zijn er die niet of nauwelijks worden aangeraakt?
    Liefdevolle aanraking is een menselijke basisbehoefte.

    De massage wordt op de blote huid met verwarmde massageolie op een massagetafel gegeven. Beweegredenen om een ontspanningsmassage te ontvangen: om spanning los te laten, om je lichaam weer als geheel te voelen, bij rug-, schouder-, nek-, hoofdpijn of andere klachten. Of om gewoon lekker te ontspannen. Op het fysieke vlak zijn de heilzame effecten van een massage onder andere: het ontspannen en vitaliseren van de spieren, het stimuleren van de bloedsomloop, het verhogen van het hemoglobinegehalte van het bloed, het stimuleren van de lymfestroom en het rekken van het bindweefsel van de gewrichten. Mentaal is bekend dat een zacht huidcontact een gevoel van welbevinden met zich meebrengt. Algemeen wordt ervan uitgegaan dat massage een regulerende -dus normaliserende- werking heeft op de functies van het zenuwstelsel, dat het de natuurlijke weerstand van het lichaam tegen ziekten verhoogt, dat in de weefsels opgeslagen afvalstoffen worden verwijderd (via een verbeterde doorbloeding van de weefsels) en dat het de gewrichten soepeler maakt.

    Voor wie is een lichaamsmassage vooral geschikt?
    Mensen die een zware periode achter de rug hebben, gestrest zijn, relatieproblemen hebben, personen met burn-outklachten, personen met bindings- of verlatingsangst, mensen die erg weinig aangeraakt worden, mensen die in een scheidingsproces zitten, personen die overprikkeld zijn, personen met verslavingen, personen die een surrogaatpartner zoeken, personen die slechte ervaringen hebben opgedaan met intimiteit, mensen die in een rouwproces zitten, mensen die zeer sportief zijn of op een andere manier veel van hun lichaam eisen, sociaal 'onhandigen', gevoel van eenzaamheid, onbegrip van de partner, wanneer er geen lustgevoelens (meer) worden ervaren, wanneer deze juist erg veel worden ervaren terwijl de partner dat niet (meer) heeft, wanneer het zelfvertrouwen een flinke deuk heeft opgelopen. Ook voor de zogenaamde 'laatbloeiers' in de liefde/relatie, en maagden op leeftijd kan een massage wat teweeg brengen.

    Natuurlijk hoef je niet per sé iets te 'mankeren'. Je kunt uiteraard ook een massage boeken wanneer je juist iets te vieren hebt, iets nieuws wilt ervaren, of simpelweg zin hebt in ontspanning en genot. Laat je regelmatig masseren en wordt een herboren mens.

    Voordelen van massage
    Massage is een supergezonde oppepper voor lichaam en geest en een goede manier om je lichaam eens aandacht te geven. Je auto breng je regelmatig voor een onderhoudsbeurt, en zo kun je dat dus ook voor je lichaam doen. Massages en andere preventieve methoden zijn in onze cultuur minder vanzelfsprekend of gebruikelijk. De westerse geneeskunde legt immers een grote nadruk op medicatie naast het bestrijden van symptomen van kwalen en ziekten. Economische motieven spelen hierbij ook een rol.

    De volgende factoren kunnen zorgen voor talloze kwaaltjes of serieuze (chronische) klachten. Massage kan zeker een rol spelen bij de preventie daarvan, of bij het ontwikkelen van een beter lichaamsbewustzijn.

    Leefstijl

    Onze huidige leefstijl, met veel zittende bezigheden zoals beeldschermwerk, autorijden, tv kijken etc. is niet al te best voor houding, gewrichten en spieren. Onregelmatige werk- en eettijden, weinig bewegen en allerlei ongezonde gewoonten en patronen zijn voor velen normaal geworden. Wanneer er dan een (grote) verandering in je leven plaatsvind, kun je door deze leefstijl plus die verandering erbij, heel makkelijk overbelast of uit balans raken. Lichamelijke ongemakken kunnen zo sneller ontstaan. Het normale verouderingsproces versneld. Dat merk je uiteraard ook in je energie.

    Stress

    Het moderne leven zorgt nogal eens voor stress en druk. Drukte of 'gedoe' op het werk, verwachtingen, verplichtingen in het algemeen of problemen in de privé-sfeer of combinatie hiervan kunnen veel energie kosten. Stress is normaliter een positief en functioneel verschijnsel. Het lichaam kan dit in principe prima opvangen en verwerken. Wanneer de stressfactor van korte duur is, is dat dus geen enkel probleem. Duurt een bepaalde situatie echter langer, of is deze ingrijpend van aard, dan kan je lichaam hierdoor klachten gaan ontwikkelen. Denk bijvoorbeeld aan een verminderde weerstand, waardoor je sneller een griepje oppikt. Maar ook een pijnlijke blessure die ineens veel langer de tijd nodig heeft om te herstellen is daarvan een voorbeeld. Je ervaart pijn bij bezigheden die je normaal gesproken moeiteloos afgaan. Kwaaltjes en serieuze klachten kunnen zich bovendien gaan uitbreiden of verspreiden. Stress uit zich ook mentaal: je bent sneller moe, sneller geïrriteerd, concentreren lukt slecht. Eventjes helemaal ontspannen of slapen lukt vaak ook al niet.

    Uit balans of evenwicht

    Soms is er geen leefstijl-, stress- of externe factor, maar zit je gewoon zelf minder goed 'in je vel'. Je voelt je uitgeput: het evenwicht ontbreekt. De 'zin' in het leven is (tijdelijk) weg. Je wordt belemmerd door bepaalde gedachten of emoties die je herstel of ontwikkeling blokkeren. Het gevoel van: 'ik zit vast'.

    Enkele effecten van massage kunnen zijn:

    - Het verbeteren van de doorbloeding
    - Het beweegapparaat en gewrichten versoepelen
    - Een hoger zuurstofgehalte krijgen in alle weefsels
    - Immuunsysteem verbeteren
    - Afgifte van ontstekingsremmende stoffen
    - Sneller herstel bij beschadigingen in (spier)weefsel
    - Spierspanning verminderen
    - Toename van energie
    - Verbetering van sportieve prestaties
    - Soepelheid van de huid vergroten
    - Afvalstoffen afvoeren
    - Bewegingsvrijheid vergroten
    - Afvoer van vocht in de lymfebanen
    - Aanmaken van bindweefsel
    - Kalmeren van het zenuwstelsel; lichaam komt in staat van rust
    - Afname cortisol (stress-hormoon)
    - Afgifte en aanmaak van oxitocine en dopamine (natuurlijke pijnstillers; 'feel-good' hormonen)
    - Gevoel van veiligheid en verbondenheid ervaren
    - Afname van vele klachten en pijn waar geen specifieke, medische oorzaak voor is
    - Beter kunnen ontspannen in het algemeen
    - Je fijn voelen, een gevoel van welbevinden en positiviteit
    - Afname van angst, (acute) stress of rusteloos gevoel
    - Afname van depressieve gevoelens en gedachten

    BestellenBestellen

                                                                                        
    Terug
                         

    'Exomassage / Naturistische massage'


    (Voor hem en haar / koppels.)

    Liefdevolle aanraking is een ervaring zoals geen ander. Het is een gelegenheid om uw lichaam en ziel te eren met sensuele aanraking doordrenkt met speelsheid en exploratie. Exomassage biedt u deze wellness.
    U krijgt een grondige volledige lichaamsmassage met lange vloeiende strijkingen, full body contact en zachte drukkingen. Exomassage is een combi-massage van Surinaamse en Zweedse technieken en Japanse reiki. Het is een exotische body-to-body massage waarbij alle lichaamsdelen behandeld worden. Zowel de cliënt als masseur zijn naakt. De masseur behandelt uw lichaam met uiterste zorg en toewijding zodat welbehagen en verjonging bereikt worden. Lichaam en geest komen in balans en extase.
    U zult merken dat u het bedoelde effect soms pas in de dag of de dagen erna ervaart. De masseur wordt bij exomassage senseur genoemd omdat hij naast het fysieke masseren ook de chakra's (levensenergieën) behandeld met zijn handen. Hij voelt sensorisch aan waar eventuele blokkades van deze energiebanen liggen.
    BestellenBestellen

                                                                                        
    Terug
                         

    'Exotische duomassage / koppelmassage'


        (Voor hetero- en gaykoppels / vrienden en vriendinnen.)

    Liefdevolle en complete wellness voor koppels en stellen.
    Gezellig samen ontspannen met je partner, vriend, vriendin of welke relatie dan ook. Deze massage is speciaal voor heterokoppels, homokoppels of vrienden om de relatie tussen partners te verstevigen. De huidmassage wordt beurtelings aan iedere partner gegeven door een koppelmasseur. Waarbij u niet bang hoeft te zijn dat u lang moet wachten; de masseur wisselt iedere minuut van partner. Een mannelijke masseur is hierbij van belang, omdat hij eenmaal grotere handen heeft dan een masseuse (vrouw) en steviger kan masseren.
    Wilt u samen met uw partner genieten van een zalige parenmassage?
    Tijdens deze massage lig je naast elkaar in één ruimte en worden jullie gemasseerd door onze vakkundige masseur. Jullie zijn geheel privé en worden niet gestoord. Jullie kunnen beiden kiezen uit een willekeurige massagevorm: Exotisch, Surinaams of Zweeds. Je kunt allebei voor dezelfde massage kiezen, maar dat hoeft niet. Elke combinatie is mogelijk! De Bi-massage is samen mogelijk. Let wel: Voor Surinaamse massage moet u ruim van te voren reserveren (minimaal 1 dag). De exotische massage en bi-massage zijn combi-massages van Surinaamse en Zweedse technieken en Japanse reiki. Het zijn exotische body-to-body massages waarbij alle lichaamsdelen behandeld worden. Zowel de cliënten als koppelmasseur zijn naakt. De partners zullen beide genieten en intense passie beleven. Lichaam en geest komen in balans en extase.
    De duomassage bij de MassageTempel is uniek in zijn soort en is daarom een origineel kado voor uw vriend(in) waar u zelf tegelijk van mee kunt genieten.


    BestellenBestellen

                                                                                        
    Terug
                         

    'Surinaamse massage / Massasu'


    (Voor hem en haar.)

    Een Surinaamse massage helpt u te verjongen.
    Het is een zachte massage waarbij alle lichaamsdelen behandeld worden. De masseur werkt rustig alle spieren af en gebruikt tropische vruchten.
    Deze massagetype wordt gekenmerkt door Indiase en Indonesische invloeden.
    BestellenBestellen

    'Zweedse massage'


    (Voor hem en haar.)

    Een Zweedse massage helpt uw gewrichten te versterken. Het is een stevige massage waarbij alle lichaamsdelen behandeld worden. De masseur gebruikt specifieke drukpunten om spieren en pezen te versoepelen.
    BestellenBestellen

                                                                                        
    Terug
                         

    'Ontspanningsmassage'


    (Voor hem en haar.)

    Al onze massagesoorten zijn ontspanningsmassages. U heeft echter de keuze in verschillende technieken. Voor de meest intensieve ontspanning kunt u het beste kiezen voor de exomassage. Neem een massage wanneer je iets te vieren hebt, iets nieuws wilt ervaren, of gewoon zin hebt in ontspanning en genot. Laat je regelmatig masseren en wordt fitter en jonger.
    BestellenBestellen

    'Schoonheidsmassage'


    (Voor hem en haar.)

    Al onze massagesoorten zijn schoonheidsmassages. Uw lichaamsspieren worden soepel gehouden zodat u er jong blijft uitzien. Er is keuze in verschillende technieken. Voor de meest intensieve schoonheidsmassage kunt u het beste kiezen voor de Surinaamse massage.
    BestellenBestellen

                                                                                        
    Terug
                         

    'HoLeBi massage (LHBT)'


    (Voor hem, haar en trans / koppels.)

    Holebi massage is een sensuele ontdekkingsmassage voor een onervaren persoon op seksueel gebied of seksuele twijfelaar tot 26 jaar. De masseur (man) is zelf biseksueel en maximaal 42 jaar. Wil je hogere kennis opdoen over intimiteit en sensualiteit? Ben je er nog niet achter of je bi, hetero of homo bent? Of twijfel je erg en wil je duidelijkheid? Dan kun je bij Exo Academy terecht voor een gratis erotische (=sensuele) massagebehandeling van 2 sessies om via aanraking door een man er achter te komen of mannen in ieder geval een voorkeur is. Hygiëne en discretie zijn gewaarborgd. Deze massage kost 0 euro*. (* Deze ontwikkelings-
    cursus wordt vergoed door Thobajiep.org Foundation.)
    Bestel door te bellen met 0630 887766 (dagelijks 9.00-19.00)

                         

    Disclaimer

    De informatie zoals opgenomen op deze website is uitsluitend bestemd voor algemene informatiedoeleinden. Hoewel wij de grootst mogelijke zorgvuldigheid betrachten in de samenstelling en het onderhoud van de op deze website verstrekte informatie, kan Massagepraktijk Exo Energy niet garanderen dat deze informatie compleet, actueel en/of accuraat is. Massagepraktijk Exo Energy aanvaardt dan ook geen aansprakelijkheid voor directe of indirecte schade welke ontstaat door gebruikmaking van, het vertrouwen op of handelingen verricht naar aanleiding van de op deze website verstrekte informatie.

                                                                                   Naar boven